「 健康とダイエット 」一覧

ダイエットを徒歩で試してみた効果は、信じられない結果に・・・

ダイエットを徒歩で試してみた効果は、信じられない結果に・・・

お腹周りの脂肪が気になるようになりました。 そこでダイエットをすることにしたのですが、ジョギングは体に悪いというのを聞きました。 理...

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小麦抜きダイエット!効果に疑問・なぜ食べたらダメなのか?

小麦抜きダイエット!効果に疑問・なぜ食べたらダメなのか?

「焼きたてパンって美味しいですよね」。 店内に入ると、あの香ばしいパンの香りがしてきたら、食べたくなっちゃいます。だけど・・・カロリー...

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あなたのその下痢、もしかして食中毒?除菌ブームは予防には良いことかも!

あなたのその下痢、もしかして食中毒?除菌ブームは予防には良いことかも!

「風邪かな。お腹の調子が悪くて、すぐに下痢がひどくて」。 「もしかして、それって食中毒じゃないの?」 「まさか。あ、もしかしたら、ア...

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子供の知恵熱と除菌ブームのちょっと怖い話

子供の知恵熱と除菌ブームのちょっと怖い話

「あ、熱い、大丈夫?」 いままで病気らしい病気にかかったことがなかったのに、生後10ヶ月~1歳くらいの幼児が初めて発熱したとき、知恵熱...

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風邪でもないのに咳が止まらない!肺がん、それともカビの胞子が原因?

風邪でもないのに咳が止まらない!肺がん、それともカビの胞子が原因?

「苦しい」。 咳がなかなか止まらず、吐きそうになりました。 かかりつけの病院で診察を受けて、とりあえず風邪薬(咳止め)をもらいました...

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朝風呂は湯冷めするからダメ?本当はカビが大繁殖するから!

朝風呂は湯冷めするからダメ?本当はカビが大繁殖するから!

子どもの頃、母親に「朝風呂は湯冷めするからダメ!」 と、叱られたことって、ありませんか? ところがそうじゃなく、本当は別の理由があったと...

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糖質ダイエットで体が冷えてリバウンドするのを防ぐ方法!

糖質ダイエットで体が冷えてリバウンドするのを防ぐ方法!

激しくリバウンドしました。 糖質ダイエットで一旦は痩せましたが、体重が増加して逆効果に。さらに悪いことは続きます。 冷え性が悪化。手...

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【体験】冷えに乾燥生姜(パウダー)が効果的!生やチューブはダメだ!

【体験】冷えに乾燥生姜(パウダー)が効果的!生やチューブはダメだ!

せっせと生姜入りの甘酒を飲んでいたけど、ぜんぜん体の冷えが改善されませんでした。 「あれ?もしかして生姜チューブって効果はないの?」 ...

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朝は体がだるいので起きられない!その結果、大事な友達をなくしました。

朝は体がだるいので起きられない!その結果、大事な友達をなくしました。

「あなたとは絶交します」と宣言されました。 私は友達との大事な約束の朝、だるくて起きられませんでした。気づけば待ち合わせの時間を1時間...

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【温活宣言】体を温めたら体調が良くなりました!

【温活宣言】体を温めたら体調が良くなりました!

雑誌アンアンでも温活が取り上げられていました。 体の不調は冷えが原因のことも多いって聞いて、体を温めたら体調が良くなると思い取り組みことに...

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