痛い!タイヤを運んでぎっくり腰になったらその結末が最悪だった・・・

車2台のタイヤをイエローハットで交換して、自宅の駐車場に車をとめました。

タイヤ

タイヤ8つくらいなので、私が一人で車からタイヤを降ろしていたら、近所の人が声をかけてきたので振り返ろうとしたその瞬間・・・

「痛っ・・・」

ぎっくり腰をやってしまいました。

ぎっくり腰

数十秒は痛いながらも歩けたのですが、玄関先で身動きが出来ず腰の位置くらいの場所に座りました。

1台分はタイヤを庭に縦に積んだのですが、もう1台分は一緒にタイヤ交換にいった家族にやってもらいました。

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ぎっくり腰は放置しても大丈夫なの?

ぎっくり腰の原因はいまは置いといて、治るのかが心配になりました。

幸い?家族の一人が保育士で、つい先日、腰痛で病院に行ってたので何を治療されたのかを聞きました。

ぎっくり腰になったら、すぐ病院に行って診察してもらいましょう。私は、そうしなかったばかりに、後に悲劇が・・・

腰痛の治療

わずか10日前。家族もぎっくり腰に。

そういえば人ごとみたいに「大丈夫?」と会話していた自分を思い出しました。

ところが自分もすぐに同じことになるとは・・・

そこでぎっくり腰の治療は、どんなものか聞いてみると、

  • 病院で注射を1本、腰に打つ。
  • 飲み薬をもらう。
  • シップを貼る

効果は、その日のうちに激しい痛みがひいたとのこと。

一応、指示通りに飲み薬は飲んでいたようですが、翌日には普通に保育園で子供をだっこできたそうです。

早めに診察を受けたのが良かったのと、初めてのぎっくり腰、ひどくなかったから早めに治ったかもしれませんが、それでも痛みがすぐにひいたのは効果があったのでしょう。

もし、いまこれを読まれていて病院に行ける時間帯であれば、いますぐ診察を受けて適切な治療をしてもらいましょう。

自宅療養した結果

私の場合は休日だったこともあり、休日診療所にいくのに車に乗るのも痛くで、リビングまでなんとか行ってそこでダウン。

夜はお風呂で浴槽にも入れずというか、服をぬぐのも時間がかかり下着をつけるのにも苦労しました。

腰にシップ

家族にもらったシップを貼り・・・布団(ベッド)までたどりつくのも大変で、そこで寝るために腰をかがめるのも一苦労。もちろん寝返りもままならず。

でも翌日になると、少し楽になりました。

「シップが効いたかも」。

物を持つのもペットボトル1本を持つのがやっと。イスに座るときは、手の力で支えながらゆっくり座りましたが、痛みは続いていました。

でも夕方になると、さらに良くなり徐々に歩くのも早くなりました。昨日同様、まだお風呂もシャワーのみですが、着替えもゆっくりですが痛みもわずかで出来るように。

さらに翌日には、外出で短距離(数百メートル)なら、一気に歩けるようになりました。

結局、腰の痛みを忘れるくらいになるのに丸二日。

もしかしたら、病院で注射を1本、打ってもらった方が早く楽だったかもしれませんが。病院が苦手なんです(汗)

これはあくまでも私の事例であって、あなたが2日で治る保証はどこにもありません。もし仕事で休めないときや、どうしても横になれないときは病院にいくことを強くおすすめします。

家族や職場の人に話しても、所詮は人ごとでぎっくり腰の今現在の痛みは、あなたや私にしか分からないことですから。

最悪の結末

ちなみに一旦は良くなったのですが、ちょっと油断して買い物で荷物を持ったら違和感。

「あ、危険かも」

また軽めのぎっくり腰をやってしまいました。

1週間後、家族で日帰り旅行を計画していた私は、家族を巻き込んで最悪の結末を迎えることに・・・

ずいぶん前から計画していて、家族の予定がこの日しか空いていなくて。しかもみんな楽しみにしている旅行でした。それが中止。

泊まりの旅行ではなかったのが、せめてもの救い。その代わりせめてのも償いに、うな重(うな丼)を食べにいくことに。トホホ・・・

外せない予定があるときは、早めに病院で治療してくださいね。痛いのは自分なので(号泣)

絶対、治療費の方が安かった!

※自分自身への反省を込めて記事にまとめました。おバカなやつだと思って笑ってください。

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