花粉症で結婚式は辛い!マスクがダメな理由と期待のレーザー治療!

ウエディングドレス

今度、幼なじみの結婚式が三月にあります。本来なら、とてもおめでたいことで、相手の男性もおなさ馴染みで私も良く知っています。

でも問題は春といえば花粉症。目がしょぼしょぼして、鼻水も止まらないのでテッシュも欠かせません。

普通のものじゃ鼻が痛くなるので、少し高いですが柔らかいエリエールの贅沢保湿が手放せません。それ以外にも、アレ・・・

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結婚式にマスクはダメ

マスクの女性

さすがに参列者の中に、大きなマスクをしていると目立ってしまいます。

せっかくのお嫁さんとウエディングドレスを見て祝福するハズが、「あの人風邪?うつさないでよ。」なんて気持になると、結婚式どころではなくなります。

食事に全く手をつけないわけにもいかず、どちらにしてもマスクを外すことになります。あなたの隣にそういう人がいたら、おそらくいい気持ちはされないでしょう。

お祝いの席なので、こちらも笑顔で祝うところを「体調、大丈夫?」なんてことに。

心の中では、こんなときに風邪ひいて、もうやめてもらいたいわ。体調管理くらい、しっかりしてよ。なんて心のどこかで思っているかも。

『しかも鼻水ズルズル』『ひどいくしゃみ』な状態では、結婚式の参列者もあなたのことが気になって、お祝いの言葉が耳に入ってこなくなります。

花嫁さんが花粉症だとさらに深刻。そこで結婚式までに花粉症を少しでも柔らげて、なんとかマスクをしなくても行けるような状態まで持っていく必要があります。

こちらの内容が下記に記載されています。

耳鼻科へレーザー治療

痛くない!

約1万円程度で治療できるので、結婚式の大事な日までに花粉症を抑えたい方は、まずは耳鼻科で相談してください。痛みはほとんどないそうです。

薬や注射は効果がでるまでに時間がかかる方もいます。結婚式など予定が決まっている場合は時間が勝負。そこで耳鼻科で花粉症にレーザー治療が行われています。

具体的には、鼻の粘膜にレーザーを照射して敏感なアレルギー反応を起こす細胞を焼いて除去します。処置してから1週間くらいは、花粉症のような鼻水やくしゃみが発生しますが、徐々に収まります。

治療の効果は、大半の人が症状を和らげられていると紹介されている耳鼻科もありますが数%の方はあまり効果がない方もいるようです。

レーザー治療の副作用

出血する場合もあるようです。なかなか治療で副作用もなく、すべてが順調にいくのは少ないかもしれません。また副作用ではないものの、技術レベルが低いところでは問題が発生するリスクが増します。

比較的、有名なところで受けられた方が安全だと思います。友人や両親、近所の方からの情報も仕入れてみてください。

完全に治るわけではない

レーザー治療を受けても、1~3年くらいで効果がなくなるそうです。敏感な細胞が再生して、また過敏にアレルギー症状を発生するからです。いまのところ根本的に治療は難しいようです。

症状を抑える薬や注射が一般的にですが、こちらも副作用もあります。また個人差が大きく出る場合もあるので、「私、あの病院で花粉症が治ったよ。」と、友達が話していても、あなたも治るかは分かりません。

全ての人が100%効果があるような、医療技術はまだ開発されていないから。

個人差があるのは仕方がないですね。例えば特定の病原菌に強い人、弱い人もいるので、個人差があって悪いわけではありません。全く同じならインフルエンザで人類が全滅したかも。

レーザー治療は花粉症シーズン前に

テレビで「花粉症がこれからの季節始まります。」と、アナウンスされるより前に治療を受けるのが、効果を上げるポイント。

またレーザー治療だけでは、対応しきれないので飲み薬などと併用になります。あまり過度の期待は禁物。そこで家でも何かできないか調べてみたら、面白いことが分かりました。

自宅でできる花粉症対策

結婚式までに間に合うというレベルではありませんが、いずれ根本的に治療を受ける必要がありますが、残念ながら100%治る保証はあいません。

しかも病院で治療を受ける時間がない方は、病院嫌いな方、レーザー治療が怖い方は、自宅でできる花粉症対策することから始めるしかありません。

そこでまずは手軽にできそうな、飲み物や食べ物でも花粉症の対策ができるという情報があるのでまとめて紹介します。

コーヒーが花粉症に?

コーヒー

テレビや雑誌などのメディアで、意表を突くようなものが紹介されて店頭から品切れ続出になったりしますね。

今度はコーヒーが花粉症に良いとか悪いとか、様々な情報が飛び交っていますが、科学的な根拠がないので、あまり情報に振り回されないようにしたいものです。紅茶も花粉症に上がっています。

カフェインが問題視されていますが、大抵、後付で実は別の成分が体に良かったとか言われると、「もっと早く言ってよ!」って言いたくもなります。

あまり過敏に反応されない方がよろしいかと。花粉症だけに過敏は禁物です。

 注意

ただしコーヒーに砂糖を入れる方は要注意。白い角砂糖もやめた方が。

必要以上の糖分は体内で分解するために栄養素が過剰に消費されるので、脂肪が燃焼しづらくなったりという指摘をされる方も。

ダイエット甘味料などの添加物も過度の摂取は避けてくださいね。どうしてもお砂糖を入れたい場合は、生成されていないミネラルが多い黒砂糖がオススメ。

ヨーグルト・乳酸菌は?

ヨーグルト

「たかがヨーグルトで騒ぎすぎなんだよ」とは言えない研究結果が出始めています。私はかなり注目しています。

乳酸菌で花粉症が軽くなれば、こんなに嬉しいことはありません。私は自分でヨーグルトを作って食べたりしています。手作りで流行ったカスピ海ヨーグルトが市販されていますね。

もちろん薬ではないのでそれを食べたからといって劇的に効果があるという類のものではありません。

でも近年、腸内フローラーという腸内細菌の働きが、私たちが予想しているよりもっと広範囲に体に影響を与えることがわかってきました。

ラット(ねずみ)などの研究では、性格や記憶に関するものにまで影響を及ぼす可能性もあると。

腸内フローラが、脳内セロトニン合成に影響を与えているのではないかと。難しいことは割愛しますが、このようなことが関係している可能性があります。

与える影響

  • 性格
  • 記憶
  • 肥満の影響
  • うつ病の改善
  • ガン予防
  • 老化

トマトの影響は?

トマト

『トマトは医者いらず』と言われるくらい、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれていて、ある研究の発表でトマトジュースも話題になり、一時店頭から姿を消しかけたこともありました。

『ナリンゲニンカルコン』というトマトに含まれている成分が花粉症によいそうです。ハウスダストなどにも良好だとの声も。健康にもよさそうなので積極的に食べたいですね!

ところが『ナリンゲニンカルコン』は、トマトの皮に多く含有していて生ではあまり含まれていないそうです。がっかり・・・。

少なくとも悪影響はなさそうですね。また今後、別の成分が良いとか発表されるかもしれませんので、バランス良く食べるのが一番。

バナナ

バナナ

なんか、何でも良さそうな気がしてきましたが、バナナは栄養素が多く含まれているので、美容にも良いので朝食に1本食べている方も多いのではないでしょうか?

以前、バナナダイエットでバナナも市場から、姿を消しそうになりましたね。食べ過ぎはカロリーが多くなるのでおすすめできませんが、朝食に1本食べるには美容にもよさそうです。

りんご

りんごの皮と実の間にビタミンやペクチンなどが多く含まれているので、皮ごとかじるのがおすすめ。

りんごも医者いらず』と言われているので、トマトと共通していますね。胃腸にもよいことから積極的に食べたいですが、良いお値段しますので、1日1個が限界でしょうか。

ビタミンやカリウム、マグネシウム、銅などミネラル分も豊富に含まれています。無農薬のリンゴだったら安心して皮も食べられます。無農薬で『奇跡のりんご』ってありましたね。

まとめ

結婚式など大事なイベントがあり、あまり時間がない方、治療を急いでいる方は耳鼻科にすぐに相談に行きましょう。

リンゴと果物

野菜や果物などをバランス良く食べて、健康と美容にも注意して、来たるべき結婚式には晴れやかに迎えられるようにしたいものですね。

近年、急激に都会の花粉症の人が増えたのも、食生活にも大きく関連している可能性も指摘されています。

花粉の抗体は一側面で、その裏に何かありそうですが、分からないので栄養素は豊富に摂りたいものです。

睡眠もお化粧のノリに影響するので、式が近づいてきたらできるだけ早めに寝るように心がけてくださいね。

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